よく3日坊主と言いますが、 習慣という考え方のクセを変えるには、 ?3週間(21日間)で習慣になるといいます。 潜在意識に根付いていくそうです。 ?次に3ヶ月。つまり90日。 この間に100回は繰り返せられる。 音をとっているわけではないが、飛躍する。 急に伸…